المزاج
بسم الله الرحمن الرحيم:
اكتشفي نوعية خجلك؟؟؟
الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام ,لكن الخجل النفسي مسألة أخرى,كما انه لا جدال في ان الخجل هو احدى العقبات التي تتعرض سبيل الكثيرين وتحول بينهم وبين تحقيق بعض الاهداف والغايات للوصول الى مايصبون اليه فكم من امرئ مثقف تثقيفا عاليا عجز عن الوصول الى المرتبة التي يرجو, بسبب خجل لا مبرر له, وكم من امرء بليد الذهن لم يحصل من العلم الا القليل قد بلغ اسمى المراتب لانه لا يعرف أي معنى للخجل. فاذا اردت ان تعرفي من اية فئة انت فاجيبي بصراحة تامة............
1) عندما تتعرفين على صديقة جديدة في الكلية:
أ-تضطربين في الكلام
ب-تبدئين في اخذ دفة الحديث
ج-تلتزمين جانب الصمت
2)بينما كنت في الفصل تحدثت عنك المعلمة ومدحت عملك ودرجاتك فشعرتي ساعتها:
أ-بحرارة في جسمك وتصبب العرق
ب-رفعت راسك بكل افتخار
ج-حاولت جاهدة عدم اظهار شيء
3) في طريقك الى مقصف الكلية وقعت عيناك على بعض الفتيات اللواتي تعرفينهن :
أ-تظاهرت بعدم رؤيتهن وتحاولين التهرب
ب-وقفت للحديث معهن
ج-سلمت ثم انصرفت
4) تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم:
أ-تترددين كثيرا وقد تعتذرين
ب- تلبين الدعوة على الفور
ج-تترددين قليلا ثم تذهبين
5) اذا اضطررت المرور امام حشد من الناس في مكان عام كالسوق مثلا:
أ-تصطك ركبتاك وتحاولين المرور سريعا
ب-تسيرين بسرعة وثقة
ج-تمرين دون النظر الى احد
6) اذا اجتمعت بصديقات يتجاذبن اطراف الحديث ولم يمض على تعرفك اليهن زمن طويل:
أ-تنظرين اليهن بتعجب وانت ساكتة
ب-تختلقين قصصا طريفة
ج-تتحدثين بكل ما لديك
7) كنت في محاضرة كبيرة وارادت احداهن تعريفك بشخصية بارزة:
أ-تعتقدين ان الانفعال يشل حركتك
ب-ترحبين بالفكرة وتنهضين مباشرة
ج-تستجمعين قواك للتعرف عليها
8) طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة :
أ-فانك تتلعثمين ولا تعرفين كيف تتصرفين
ب-تجيبين او تعتذرين بلباقة عن الاجابة
ج-تشعرين بالارتباك وتطلبين طرح السؤال ثانية
9) قامت امك بوعد لاحدى جاراتكم بزيارة:
أ-ترفضين وترغبين بالجلوس في البيت
ب-ترحبين بالفكرة
ج-يزعجك مجرد التفكير بذلك
10) وجدت نفسك مظلومة في موقف ما..فعند ذلك :أ-تشعرين بكآبة وياس
ب-تدافعين عن نفسك دون تردد
ج-تشكين لصديقة مقربة
اذا كانت معظم اجاباتك (أ):الخوف والخجل والتردد يمنعك من أن تقولي ما في نفسك بحرية وجرأة ,ويمنعك ذالك من إظهار مواهبك فتبدعين؛ لذا أنت دائما خلف الستائر والأضواء, وأنت راضية بذلك ولا تفكرين ان تغيري ذلك , مما يجعلك سلبية دائمة في الأمور التي تواجهك او قد يتعرض لها غيرك. وللتغلب على هذا الاحساس المفرط بالخجل عليك ان تتجهي بتفكيرك بعيدا عن الذات ونظرة الاخرين الى موضوع السؤال الذي يوجه اليك, ويساعدك على التغلب على الخجل التحدث بصوت قوي رزين عند الاجابة مما يعطي الثقة إقناع السامع ويلزم لذلك ان تلجئي الى الاسلوب البسيط الواضح ثم ان التوفيق في الاجابة مرة تعطي الثقة والثبات في الاجابات التالية وبالتالي يزول الاحساس بالخجل في مثل هذه المواقف....
كما الانشغال في أي نشاط جماعي مع زميلات اخريات يخفي الخجل ليحل محله الثقة في النفس.
اذا كانت معظم اجاباتك (ب):انت انسانة جريئة وتستطيعين ان تواجهي المواقف بجرأة ولكن احيانا تغلفين جرأتك ببعض من المجاملة والتحفظ والاسباب تقنعين نفسك بها, وهذا جيد في بغض الاحيان فهو يحميك من الوقوع بالمشاكل بسبب الجرأة لذا تحاولين دائما ان تكوني في الجانب الاسلم.
اذا كانت معظم اجاباتك(ج):مابين وبين فانت في حالة متوسطة بين الجرأة والخجل, ولكنك تحاولين ان تخرجي نفسك من البوتقة التي تحبسين نفسك فيها, كما انك لست راضية عن احساسك بانك تترددين في بعض المواقف , لذا تحاولين جاهدة ان تكسبي نفسك الجرأة اللازمة لتعيشي حياتك بالرضا التي تطمحين له.
ولتعلمي ان الخجل عكس الحياء , فسبب الخجل هو شعور بالنقص داخل الانسان , فهو يشعر انه اضعف من الاخرين وانه لايستطيع مواجهتهم حتى ولو لم يفعل شيئا خاطئا ,وهذا مختلف تماما عن الحياء فالحياء , شعور نابع من الاحساس برفعة وعظمة النفس فكلما رايت نفسك رفيعة وعالية كلما استحييت ان تضعيها في الدنايا .
اكتشفي نوعية خجلك؟؟؟
الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام ,لكن الخجل النفسي مسألة أخرى,كما انه لا جدال في ان الخجل هو احدى العقبات التي تتعرض سبيل الكثيرين وتحول بينهم وبين تحقيق بعض الاهداف والغايات للوصول الى مايصبون اليه فكم من امرئ مثقف تثقيفا عاليا عجز عن الوصول الى المرتبة التي يرجو, بسبب خجل لا مبرر له, وكم من امرء بليد الذهن لم يحصل من العلم الا القليل قد بلغ اسمى المراتب لانه لا يعرف أي معنى للخجل. فاذا اردت ان تعرفي من اية فئة انت فاجيبي بصراحة تامة............
1) عندما تتعرفين على صديقة جديدة في الكلية:
أ-تضطربين في الكلام
ب-تبدئين في اخذ دفة الحديث
ج-تلتزمين جانب الصمت
2)بينما كنت في الفصل تحدثت عنك المعلمة ومدحت عملك ودرجاتك فشعرتي ساعتها:
أ-بحرارة في جسمك وتصبب العرق
ب-رفعت راسك بكل افتخار
ج-حاولت جاهدة عدم اظهار شيء
3) في طريقك الى مقصف الكلية وقعت عيناك على بعض الفتيات اللواتي تعرفينهن :
أ-تظاهرت بعدم رؤيتهن وتحاولين التهرب
ب-وقفت للحديث معهن
ج-سلمت ثم انصرفت
4) تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم:
أ-تترددين كثيرا وقد تعتذرين
ب- تلبين الدعوة على الفور
ج-تترددين قليلا ثم تذهبين
5) اذا اضطررت المرور امام حشد من الناس في مكان عام كالسوق مثلا:
أ-تصطك ركبتاك وتحاولين المرور سريعا
ب-تسيرين بسرعة وثقة
ج-تمرين دون النظر الى احد
6) اذا اجتمعت بصديقات يتجاذبن اطراف الحديث ولم يمض على تعرفك اليهن زمن طويل:
أ-تنظرين اليهن بتعجب وانت ساكتة
ب-تختلقين قصصا طريفة
ج-تتحدثين بكل ما لديك
7) كنت في محاضرة كبيرة وارادت احداهن تعريفك بشخصية بارزة:
أ-تعتقدين ان الانفعال يشل حركتك
ب-ترحبين بالفكرة وتنهضين مباشرة
ج-تستجمعين قواك للتعرف عليها
8) طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة :
أ-فانك تتلعثمين ولا تعرفين كيف تتصرفين
ب-تجيبين او تعتذرين بلباقة عن الاجابة
ج-تشعرين بالارتباك وتطلبين طرح السؤال ثانية
9) قامت امك بوعد لاحدى جاراتكم بزيارة:
أ-ترفضين وترغبين بالجلوس في البيت
ب-ترحبين بالفكرة
ج-يزعجك مجرد التفكير بذلك
10) وجدت نفسك مظلومة في موقف ما..فعند ذلك :أ-تشعرين بكآبة وياس
ب-تدافعين عن نفسك دون تردد
ج-تشكين لصديقة مقربة
اذا كانت معظم اجاباتك (أ):الخوف والخجل والتردد يمنعك من أن تقولي ما في نفسك بحرية وجرأة ,ويمنعك ذالك من إظهار مواهبك فتبدعين؛ لذا أنت دائما خلف الستائر والأضواء, وأنت راضية بذلك ولا تفكرين ان تغيري ذلك , مما يجعلك سلبية دائمة في الأمور التي تواجهك او قد يتعرض لها غيرك. وللتغلب على هذا الاحساس المفرط بالخجل عليك ان تتجهي بتفكيرك بعيدا عن الذات ونظرة الاخرين الى موضوع السؤال الذي يوجه اليك, ويساعدك على التغلب على الخجل التحدث بصوت قوي رزين عند الاجابة مما يعطي الثقة إقناع السامع ويلزم لذلك ان تلجئي الى الاسلوب البسيط الواضح ثم ان التوفيق في الاجابة مرة تعطي الثقة والثبات في الاجابات التالية وبالتالي يزول الاحساس بالخجل في مثل هذه المواقف....
كما الانشغال في أي نشاط جماعي مع زميلات اخريات يخفي الخجل ليحل محله الثقة في النفس.
اذا كانت معظم اجاباتك (ب):انت انسانة جريئة وتستطيعين ان تواجهي المواقف بجرأة ولكن احيانا تغلفين جرأتك ببعض من المجاملة والتحفظ والاسباب تقنعين نفسك بها, وهذا جيد في بغض الاحيان فهو يحميك من الوقوع بالمشاكل بسبب الجرأة لذا تحاولين دائما ان تكوني في الجانب الاسلم.
اذا كانت معظم اجاباتك(ج):مابين وبين فانت في حالة متوسطة بين الجرأة والخجل, ولكنك تحاولين ان تخرجي نفسك من البوتقة التي تحبسين نفسك فيها, كما انك لست راضية عن احساسك بانك تترددين في بعض المواقف , لذا تحاولين جاهدة ان تكسبي نفسك الجرأة اللازمة لتعيشي حياتك بالرضا التي تطمحين له.
ولتعلمي ان الخجل عكس الحياء , فسبب الخجل هو شعور بالنقص داخل الانسان , فهو يشعر انه اضعف من الاخرين وانه لايستطيع مواجهتهم حتى ولو لم يفعل شيئا خاطئا ,وهذا مختلف تماما عن الحياء فالحياء , شعور نابع من الاحساس برفعة وعظمة النفس فكلما رايت نفسك رفيعة وعالية كلما استحييت ان تضعيها في الدنايا .